
The De-Stress Plan
The De-Stress Plan
orologio The De-Stress Plan en Altadefinizione. This program is a comprehensive routine using tried and tested practices to relax, de-stress and revitalize your body in the fast-paced, modern-day world. Yoga will help you tone and stretch tired and aching muscles, while calming your mind and spirit. Tai Chi will help prepare you to cope with a hectic world. Tai Chi helps you to relax through breath and movement. Meditation will calm and relax your whole body and help distance yourself from stressful situations. Head Massage can be practiced on yourself or a partner - an easy, yet wonderfully effective routine to relax and de-stress.
- Genere: Documentario
- Nazione:
- Direttore: David Morgan
- Cast: Lucy Lloyd-Barker,

Commento
Simile
- 2017

L'uomo delfino
L'uomo delfino7.82017HD
La straordinaria storia sportiva di Jacques Mayol, la cui vita è stata d'ispirazione per Le Grand Bleu di Luc Besson.
![L'uomo delfino]()
- 2014

Il sentiero della felicità
Il sentiero della felicità6.72014HD
Un film-documentario sulla vita e gli insegnamenti di Paramahansa Yogananda, uno swami indiano che negli anni '20 ha fatto conoscere lo yoga e la...
![Il sentiero della felicità]()
- 2013

Gurukulam
Gurukulam02013HD
![Gurukulam]()
- 1984

Raquel: Total Beauty and Fitness
Raquel: Total Beauty and Fitness71984HD
![Raquel: Total Beauty and Fitness]()
- 1998

Yoga Burn
Yoga Burn01998HD
![Yoga Burn]()
- 2005

Yoga Now: 10-minute A.M. Energizer
Yoga Now: 10-minute A.M. Energizer02005HD
![Yoga Now: 10-minute A.M. Energizer]()
- 2005

Yoga Now: 50-minute Accelerated Workout
Yoga Now: 50-minute Accelerated Workout02005HD
![Yoga Now: 50-minute Accelerated Workout]()
- 2020

Osteopathie - Heilen mit den Händen
Osteopathie - Heilen mit den Händen02020HD
![Osteopathie - Heilen mit den Händen]()
- 2017

Un viaje
Un viaje82017HD
![Un viaje]()
- 2019

Agniyogana
Agniyogana02019HD
![Agniyogana]()
- 2017

Samadhi Part 1: Maya, the Illusion of the Self
Samadhi Part 1: Maya, the Illusion of the Self7.32017HD
![Samadhi Part 1: Maya, the Illusion of the Self]()
- 2005

Il grande silenzio
Il grande silenzio72005HD
La vita all'interno della grande Chartreuse, il monastero nelle Alpi francesi, dove vivono i monaci certosini con la loro regola suprema che prevede...
![Il grande silenzio]()











